米尔索姆

回复 兰西安奴 :体育锻炼对青少年运动系统机能的影响🏔🌃👈📛。青少年时期从事合理的体育锻炼🛶🌎🏫😲🕖，可明显改善骨的血液供应📀🐲，促进骨的生长☕🏝⛈🤩，有助于骨密度的提高和骨重量的增加🦑🍥🍩🍒🥅。系统的体育锻炼可使青少年骨关节面增厚🈴🍥📵☀️，从而承受更大的负荷🍚🈷🍿👎🌖。运动时🍔🏠🐏，血液循环加强📡🗽🤠💞，蛋白质等营养物质的吸收增强🚈🐉🤛😼，使肌纤维增粗☀🥭😠❕，肌力增强🈹🐾。此外🎡🥨📲👇🥣，合理的体育锻炼还可使青少年肌纤维中线粒体数目增多🏣👇🍝，体积增大🏙🚒🛵🤜🌎。

佩德罗西莫埃斯

回复 洛里奥特 :日本队在本届12强赛表现出色🆕😶🍎，拿到了世界杯的参赛门票🗻🥂🎺✍️🍃🐳，并且双杀国足📽🍁🥟，体现了亚洲一流球队的实力🕠🏙🗡🐁。不过🏩🏫⏱♈️，在世界足坛㊗🔵🍋🍯🈚️，日本队并不是传统的顶级强队🌚🍣🕡🦃，在世界杯从未杀入到8强🌇🚘🚕🦍，国足球迷都在盼望着森保一在世界杯输掉底裤🏎💴🔱🐬，出尽洋相🥀🍅🥑🖕😝。

马兰格

回复 卡斯特圣彼得 :从长发飘飘的少年到如今的成熟男人🚄💷😖🆚，这期间他经历了多少没人知道👵🍇🚳，背后的辛酸也无人知晓🎷🥀，但是我们依然能看到状态火热的他在球场上奔跑🚛🏫🗽🦛🦖，只因为他热爱足球ℹ🚛🌑🕦🕗🤩。而且他的眼里只有足球✂〽️🐤，一个纯粹的足球少年🈁🍆。