回复 普里穆斯 :二🛰👌😚💹、倡导常健身💒👍🤧,形成好习惯🔪🥅。坚持“因人而宜🧭🥙❗️、适时适度”的原则💐🍑,选择适合自身特点和兴趣爱好的健身活动如🍻❣️:慢跑🥐🅱️🙌、快走🚈🥃☯️🥋、广播操🌿📱👻🦛🌰、太极拳🏯🤥、游泳🦈🌒🛐🔯🌎、篮球🐙🍚Ⓜ☝️💣⚾️、乒乓球📀🦟✋🦡、羽毛球等🎆👲,为您的身体健康充电🏩👵🌈😆。倡导早起1小时🏜🥡🌧,晚睡10分钟🧩🍊😻🤙,坚持一周运动3次🕥🏛🙏🤜,一次运动至少30分钟🙎🏹,一人带动3人参加运动🍂🌙🍗🕡🤝。倡导青少年每天要有1小时体育活动时间🍶👎🐝,做到学习强体两不误🌚🎙🕞♎️😳。职工朋友要坚持工间(前)操🎬🚃🥐💹😊,自觉参与健好身💽👿🌞;农民朋友要积极开展有新农村特色的健身项目🍹🎧🍏👈,体育锻炼树新风🍝🤔⛎🌘:老年朋友要发挥健身示范作用🕥🦗🖕,延年益寿夕阳美☘🥃⏲🥙🐈;妇女朋友要动员家人常健身🦜💽🕎,建好和谐小家庭🚝🏚📀♈️♎️✴️;残疾人朋友要科学锻炼🏩📠🕢🍨,自强不息健体魄🖨🕑㊙️🍯。
回复 普列托 :一说到游泳🍸🛷🍙,很多人脑海中就会浮现出游泳是瘦身最搞笑的体育方式🚥💐🦎🥅🤥,因为游泳的过程中🈯🦎🍋🤢,会调动全身的肌肉进行配合💿🏉😵😋,抵抗水的浮力产生的影响📼🕕♊️,还不会伤害到身体的任何一个关节和部位🍱🌡🌲☸️👇。
回复 勒奎 :世界杯一开始就是专门为足球而推出的⏱🥦😕🔞。世界杯其他项目是后来加入的🏂🏙🅾️🛡,奥运足球有年龄限制🚲⛴🏐🥫👉,精彩程度🈷🛰😎🐈,关注度不够🎛📷🍆🐕。在足球领域🚠🥊,世界杯的影响力远大于奥运会🚆㊙🔰🤲♑️,而足球只是奥运会的项目之一🕛🥐🚆🐖🙄,所以我感觉会不如世界杯⚪🚀🕐🐁。参加男足奥运会的国奥队一般是U23青年队+3名超龄球员🎳🈁‼️。教练+后勤也不在主力队伍的水平上👁🕞🉑。其实奥运男足相当于U23🏛👧😻😝,最多只能有三名超龄球员🍃🥞🌽,也就是说很多我们熟悉的世界顶级球星没有资格参加🌐👺,也不愿意让这些球星参加这种含金量低的比赛🆔🎬⛔️,如果他们不幸受伤👦🥖🦈♑️🍉,他们就很不值了🐙🏘🐓❤️。