博尔东

回复 马尔德里 :图一图二是没有进行系统健身的身材🥒⚫🙁，因为是体育生所以会训练🏘♏️🥬，但是训练内容不一样🥁🛹🉐🦉👍。图三是系统健身一个月的样子（脸没有拍好哈哈哈哈）其实只要系统的健身🏤⛎📴，学习好健身的规范动作💺🏜🏟🐅👎，身材一定会慢慢变好的🐜🌤🐈，大部分的人都是练了一段时间就放弃了🏘🧑🌠😑，肌肉生长是有周期性的🔪🎻🦀⚰️🈹，并不是练了两天就会变成彭于晏的身材🏍❌，贵在坚持🥒🍵☢️。

布莱斯斯巴达

回复 诺伯尔 :十年虽短🚝🛷🌥，却是极不平凡🌔🎠🌁👇🦂🥚，成绩斐然的时光🥩🍌🈯️，十年很长🍶😩，始终昂扬着奋发进取的精神🏘🗻🚎🤜，这份由体彩人交到党和人民面前的答卷🚛💐🌕，镌刻着这个时代追求伟大复兴的梦想🕓📴，满载着体育人拼搏向上的精神和力量🚖📻🗝🍙。

坎潘泰斯

回复 瑟斯托 :《每日邮报》报道㊙⛪👵🤝，阿森纳中场厄齐尔将受邀前往牛津大学争辩社演讲🆖🚍🐫。 牛津大学争辩社是世界上第三陈旧的大学社团🧔❓🕸，开创于1823年🚇🏩🤲🐃，仅次于圣安德鲁大学和剑桥大学的争辩社🚂🦏🌘。据悉