坚持体育锻炼，尤其是有氧运动如跳舞、太极、游泳、骑自行车、快步行走，改善情绪，提高生活质量。饮食方面，摄入高纤维饮食、充足水分。人文关怀，积极与其沟通与交流。谨防跌倒，尤其是家中物品，应摆放有序，地面平坦干燥无水迹，有条件的可在家中设置扶手。避免使用高风险药物（如果不清楚可向医生、药师咨询）。北京工夫2018年3月26日，据美国媒体音讯，奇才中心沃尔曾经参与了全场对立性训练，球队主帅布鲁克斯泄漏，沃尔将很快迎来复出。 据《华盛顿邮报》方面音讯，在伤停了50天左右之后

穆里尼奥在承受英国媒体采访时披露了他劝说博格巴加盟的进程，今夏为了如愿失掉博格巴魔力鸟和曼联费了不少力气。 今夏博格巴以打破足坛转会费纪录的1.05亿欧元身价重返曼联。加盟曼联之后的4场竞赛，球星伊布表现极端高效，曾经打进了4球。不过，这位超级前锋的经纪人声称，他的客户其实人在心不在。 在加盟巴黎圣日耳曼前，伊布已经在AC米兰效能过两

北京时间10月19日，湖人在这个夏天迎来了皇帝詹姆斯还有隆多等一众干将，今天是湖人季后赛第一场 对战主场的开拓者。首节詹皇连续2次平筐暴扣，征服客场球迷，让波特兰球迷倒戈佐科当天称，国际足联在随后的来信中表示，国际足联不会因球迷骚乱事件对印尼实施制裁。国际足联将在印尼设立办事处，与印尼政府联合组建一个团队，帮助改善印尼的足球比赛管理。

恰逢今年国庆，厦门掀起“户外运动”的热潮，“最美海上自行车道”再次出圈。由厦门市体育局主办，厦门建发国际旅行社集团有限公司、厦门万千研学教育科技有限公司承办的厦门市青少年体育研学营户外骑行活动在集美水上运动中心火热开展。